FitAction for AI life assistant

После пандемии я стараюсь регулярно заниматься домашними тренировками, но продолжаю терять темп. Стоимость абонементов в тренажерный зал завышена, и большинство фитнес-приложений создают впечатление, что они просто повторяют одни и те же старые процедуры. Вот почему я попробовал FitAction for AI Life Assistant — он обещал не требующий BS тренажер на базе искусственного интеллекта, который адаптируется по мере вашего продвижения. Честно говоря, я сначала отнесся к этому скептически. Но после того, как я установил свои цели и уровень тренировок, я действительно сделал несколько неожиданных движений, которые сохранили свежесть.

Хорошие вещи

Что меня удивило, так это то, как быстро он скорректировал мой план. Я пропустил два дня подряд, и вместо того, чтобы просто сказать мне «вернуться в нужное русло», мне предложили более легкие сеансы восстановления и даже добавили 10-минутную программу йоги. В библиотеке тренировок более 300 вариантов — не только гантели и приседания, но и целевые упражнения для плеч, ягодиц, корпуса и всего прочего. Я провел один сеанс «ожога верхней части тела» в 8 часов вечера после работы, и это заняло менее 20 минут. Кроме того, счетчик калорий удивительно точен: он оценил мой сжигание во время танцевальной тренировки в пределах 50 калорий от того, что сказал MyFitnessPal позже. Кроме того, трекер воды напоминает вам каждые пару часов. Не раздражает, просто помогает.

Не очень хорошо

Все это доступно через Интернет, что кажется удобным, пока вы не поймете, что не можете использовать его в автономном режиме. Если у вас пропал интернет во время тренировки, вам не повезло. И пользовательский интерфейс кажется немного устаревшим — неплохо, но не так гладко, как у Freeletics или Nike Training Club. Нет фотографий прогресса или проверок видеоформ, что хорошо для базовых задач, но затрудняет поиск улучшений, помимо цифр. Кроме того, база данных рецептов существует, но ее нельзя настраивать. Если вы веган или страдаете аллергией, вы как бы застряли в том, что уже перечислено. И, честно говоря, ИИ никогда не *чувствует* себя так, будто разговаривает с вами — он больше похож на генератор контрольных списков с голосовым модулятором.

Итог

Если вы ищете бесплатный, не требующий загрузки способ структурировать тренировки и отслеживать питание и питье, не платя 15 долларов в месяц, FitAction for AI life Assistant для веб-приложений — хороший вариант. Он не заменит настоящий тренажер или модное приложение, но подойдет обычным пользователям, которым нужно что-то простое и адаптивное. Пропустите его, если вам нужен офлайн-доступ или расширенная аналитика. Но если вы только начинаете и хотите легкий толчок, управляемый искусственным интеллектом, попробуйте. Это бесплатно, и вам нечего терять.