Session:X APK for Android

Я использовал это приложение после тяжелого дня ног, и честно? Это спасло мою больную задницу. Я тащился, как зомби, и вместо того, чтобы просто плюхнуться на диван, я запустил Session:X для 15-минутной тренировки подвижности бедер и спины. Качество видео четкое, инструктор спокойный, но ясный, и мне действительно казалось, что меня ведут через что-то настоящее, а не просто еще один «просто растянутый» клип на YouTube. Это именно то, что мне нужно было перезагрузить, прежде чем снова пойти в спортзал.

Хорошие вещи

Занятия с гидом — настоящий MVP здесь. Я дважды в неделю проходила серию «Здоровые бедра», и после этого мои бедра действительно стали свободнее — и не только на время. Видео короткие, целенаправленные и без лишнего шума. Вы не застрянете, наблюдая за тем, как кто-то говорит в течение пяти минут, прежде чем он даже начнет двигаться. Кроме того, загрузка видео для просмотра в автономном режиме удобна, когда вы путешествуете или у вас нестабильный Интернет. Я брал его с собой в поездки и использовал во время стоянок — нулевая буферизация, полный контроль. И да, трансляция на мой телевизор работает как по маслу. Смотрите сеанс медитации на большом экране с приглушенным светом? Идеально подходит для расслабления.

Не очень хорошо

Вот в чем дело: это не какое-то бесплатное приложение, которое можно просто скачать и использовать. Судя по тому, что я видел, он привязан к Lift The Bar Limited и доступен только участникам или клиентам. Так что, если вы еще не участвуете в их программе, вам не повезло. Никакой публичной регистрации. Для большинства людей это трудная остановка. Кроме того, никаких функций сообщества, никакого отслеживания прогресса, ничего, кроме самих видео. Если вы ищете мотивацию или ответственность, это приложение вам этого не даст. Это чистая доставка контента, и это нормально, но не ждите наворотов.

Итог

Если вы уже работаете с тренером через Lift The Bar или участвуете в его программе, то стоит скачать Session:X APK для Android для Android. Это чисто, эффективно и заполняет реальный пробел в процедурах восстановления. Но если вы просто ищете новое приложение для релаксации? Пропустите это. Есть и лучшие бесплатные варианты — например, Insight Timer для медитации или Down Dog для йоги, — которые позволяют вам приступить к работе без контроля. Это для преданных, а не любопытных.