ECG Your Watch ECG Reader for iPhone

Я уже некоторое время ковыряюсь в функции ЭКГ моих Apple Watch, в основном из любопытства. Я имею в виду, что он записывает ваш сердечный ритм, как маленький цифровой стетоскоп — круто, правда? Но исходные данные в приложении «Здоровье» представляют собой просто линейный график. Никаких надписей, никаких поломок. Вот тут-то и пригодится это приложение. Я скачал ECG Your Watch ECG Reader для iPhone, потому что хотел действительно *понять*, что показывает моя ЭКГ, а не просто смотреть на волнистую линию.

Хорошие вещи

Честно говоря, это довольно изящно, как он разбивает волны PQRST. Вы можете видеть интервал PR, продолжительность QRS, QT – все четко обозначено. Я записал ЭКГ во время тренировки и заметил, что интервалы немного сместились по сравнению с тем, когда я отдыхал. Вот тогда-то и стало ясно: речь идет не только о выявлении аритмий. Он показывает, как ваше сердце реагирует на стресс. Отслеживание ВСР также надежное: я видел, как моя ВСР падает после плохого сна или напряженного дня, что соответствует моим ощущениям. Оно не говорит мне, что делать, но дает контекст. И он без проблем синхронизируется с Apple Health. Если вы увлекаетесь самостоятельным отслеживанием здоровья сердца, это отличный вариант к тому, что уже предлагает Apple.

Не очень хорошо

Но вот в чем дело – это не врач. Никаких сигналов тревоги, никакого анализа, кроме показа цифр. Он не сообщит о нерегулярном сердцебиении и не предложит вам обратиться в отделение неотложной помощи. Я попробовал использовать его после приступа паники, и он показал высокую частоту сердечных сокращений, но это примерно так же полезно, как приложение погоды, сообщающее «жарко». Кроме того, нет руководств или раздела помощи. Просто откройте его, запишите свою ЭКГ и надейтесь, что вы знаете, на что смотрите. Разработчик неизвестен, что заставляет меня задуматься. И если вы еще не знакомы с основами ЭКГ, это может вас еще больше запутать. Это не для людей, которым нужны медицинские знания, а для любителей, биохакеров, людей, которые хотят разобраться в своей физиологии.

Итог

Если у вас есть Apple Watch и вы хотите глубже изучить данные ЭКГ, не платя за это, стоит скачать это бесплатное приложение. Это просто, понятно и работает точно так, как было обещано. Но не относитесь к нему как к медицинскому инструменту – он образовательный, а не диагностический. Всем, кто серьезно относится к здоровью сердца, следует обратиться к врачу. Для остальных из нас? Это интересный способ узнать, чего желает ваше сердце. ECG Your Watch ECG Reader для iPhone для iPhone — да, загрузите его, если вам интересно.