Fitnetic for AI life assistant

Я совмещал домашние тренировки и пытался лучше питаться в течение нескольких месяцев, но отслеживать прогресс было похоже на догадки. Я записывал приемы пищи в одно приложение, весы в другое и вообще забывал фотографии. Затем я нашел Fitnetic for AI Life Assistant для веб-приложений — честно говоря, это первое, что заставило меня почувствовать, что мое фитнес-путешествие имеет какое-то реальное направление. Больше никаких случайных распорядков дня или общих идей о еде.

Хорошие вещи

Что действительно поразило, так это то, как он учится у вас. Я начал с «просто стань сильнее» и «сбрось немного жира на животе», и в течение недели мой план тренировок был скорректирован в зависимости от моей реакции. Он не просто повторял одни и те же тупые приседания каждый день. ИИ фактически предлагал поменять упражнения, когда я пропускал занятие или казался застрявшим. А планирование еды? Он спросил о моих предпочтениях в диете (веганская, с низким содержанием углеводов) и дал рецепты, которые действительно звучали хорошо - никакой перегрузки «куриной грудкой и брокколи». Кроме того, регистрация прогресса с помощью фотографий и весов казалась менее рутинной, поскольку она показывала изменения с течением времени, даже когда весы не двигались с места. Функция машинного зрения помогла выявить проблемы с формой во время подъемов — это похоже на то, как если бы тренер наблюдал за вами через плечо.

Не очень хорошо

Это не идеально. Веб-приложение работает, но не очень быстро — иногда загрузка нового контента занимает секунду, особенно на старых устройствах. Кроме того, здесь нет автономного режима, поэтому, если вы тренируетесь в тренажерном зале с нестабильным Wi-Fi, вы как бы застряли. И хотя аспект сообщества существует, кажется, что он недостаточно используется. Большинство задач — это просто уведомления с надписью «Сделай сегодня 5 отжиманий». Не совсем меняет жизнь. Если вам нужна огромная мотивация или полная социальная лента, это может вас оставить равнодушным. Кроме того, нет уровня бесплатного пользования — чтобы разблокировать все, придется заплатить. Это справедливо, но если вы просто пробуете почву, это сложно продать.

Итог

Если вам нужен персонализированный, развивающийся фитнес-план, основанный на реальных данных и немного интеллекта, вам подойдет Fitnetic for AI life Assistant для веб-приложений. Это не кричаще, но работает. Это лучше всего подходит для людей, которым нужна структура без лишнего шума, особенно если вы серьезно настроены стать сильнее и отслеживать реальные результаты. Но пропустите его, если вам нужно что-то бесплатное или социальное. Стоит своих денег, если вы готовы к этому.